Как самостоятельно выбрать матрас

Время прочтения статьи 3 минуты

Первое с чем определимся - жесткость матраса. Давайте разбираться. Врачи рекомендуют детям до 3-х лет матрасы только из детской серии. Детям от 3-х до 16-ти лет стоит спать на жестких матрасах, так как в этом возрасте у них формируется осанка. Взрослые от 16-ти до 45-ти лет могут сами выбрать жесткость. Людям в возрасте советуют матрасы из мягкой коллекции, чтобы их мышцы расслаблялись и отдыхали во время сна.
Но на жесткость матраса влияет и вес человека. Людям с избытком веса подойдет жесткий матрас. Те, у кого стандартный вес могут выбирать матрас по собственным предпочтениям. Людям с недостатком веса подойдет матрас помягче.
И так следующее, с чем предстоит разобраться - комплектация матраса. Материалы, из которых делают матрасы расписали здесь.
Размер и высота матраса. Чтобы определить длину матраса нужно, прибавить 20 см к своему росту. Обычно это 195 см или 200 см. Далее выбор ширины. Для детей подойдет матрас шириной 80 см, а для взрослых 90 см или 120 см. На двухспальный матрас будет комфортна ширина 160 см или 180 см. По высоте матрас должен быть чуть выше бортиков кровати, чтобы было комфортно ложиться.
Надеемся, что помогли вам с выбором матраса.

Как выбрать матрас самостоятельно